dott.ssa Elisa Smania | NUTRIZIONISTA

Sei in cerca di un valido aiuto per ritrovare e mantenere la tua salute?

  • Vuoi migliorare la tua forma fisica? Rendere più sane e bilanciate le tue abitudini alimentari con un programma giusto per te, adeguato al tuo stile di vita e compatibile con i tuoi ritmi lavorativi. Senza troppe rinunce o difficoltà.
  • Sei uno sportivo? Vuoi migliorare le tue prestazioni con una dieta equilibrata, costruita su misura per te in base ai tuoi allenamenti.
  • Segui una dieta vegetariana? Non vuoi rischiare di incorrere in carenze nutrizionali.
  • Sei una neo mamma? Devi far fronte alle nuove esigenze nutrizionali durante la gestazione, l’allattamento e le fasi di crescita del bambino. E al contempo vuoi mantenere il tuo corpo in salute e in forma durante e dopo la gravidanza.
  • Sei celiaco, hai particolari allergie/intolleranze alimentari o soffri di disturbi gastro-intestinali.
  • Soffri di dislipidemie (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia), iperglicemia o diabete, ipertensione, sindrome metabolica, sottopeso, sovrappeso e obesità, o altre patologie diagnosticate dal medico.

Cosa posso fare io per te?

Presso il mio studio di Nutrizione a Padova effettuo visite nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere fisico attraverso un’alimentazione sana e bilanciata. Dopo un colloquio approfondito, elaborerò per te un piano dietetico personalizzato, specifico per le tue esigenze, che potrà essere aggiornato nel tempo.

Le visite costituiscono nell’insieme un percorso di educazione alimentare che porterà ad una maggior conoscenza e consapevolezza di quelli che sono i principi di una sana alimentazione quotidiana. Durante questo percorso ti fornirò tutto l’aiuto e il supporto necessario per migliorare le tue abitudini alimentari in modo progressivo ed efficace, guadagnando salute e benessere che dureranno nel tempo.


La spesa con la Nutrizionista: un incontro di educazione alimentare direttamente sul campo, nel vostro supermercato di fiducia!

Sarà un’occasione unica per imparare a scegliere consapevolmente gli alimenti senza farsi ingannare dalle pubblicità, ma leggendo attentamente le etichette nutrizionali. Provare a variare la lista della spesa cercando delle soluzioni e degli alimenti alternativi più salutari, per modificare gradualmente alcune abitudini scorrette e non rimanere intrappolati dalla monotonia delle proprie abitudini.

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via Palestro, 25/II – Padova


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